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太极拳(quán )的(de )基本原(🏥)(yuán )理(🔗)是以柔(🏆)克刚，以(yǐ(👸) )静制动。太(🖍)极拳的动作缓慢而(🌩)柔(🌍)和，注重身体的放(fàng )松和内力(lì )的(de )运用。太极(jí )拳的基本功包括站(🦎)桩、推(🐡)手、单(dān )鞭、分(🚀)腿、拗(🌯)步(✏)等。站桩是太极拳(quá(❗)n )的基(🥐)本姿势(shì )，通过保(🖍)持(🉑)身体的平(píng )衡和稳(wě(🕶)n )定，训练身体的内外协调能(🔯)力。推手是(shì )太(💸)极拳(😸)的(😜)特色技术，通过(🍩)与他人进行轻接触的推、拉、按(♊)、顶等动作，锻炼身体(Ⓜ)的灵(lí(🙄)ng )敏度和(hé(🥇) )反应能力(🦍)。

打工十(🆎)年，我(🕯)(wǒ )终(zhōng )于看懂了千与千寻(🖌)：