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发酵完成后(🔳)，将面(🚔)(miàn )团取(🔞)出(👕)，放在案(🤳)板上，用手掌(🍫)将其平铺开(📞)。然后，将其折叠(dié )起来，再用手掌压平，如(rú )此(😇)(cǐ )反复进行几次，直至面团变(🍄)得(dé )柔软(🐅)有韧性。接(❗)下(🦑)来，将面(miàn )团切成小块，用手(🚼)将其搓成(chéng )细长条状(zhuàng )。

每当我陷入人生(shēng )低谷，我就会重看(💸)宫(🥦)崎(qí(🗿) )骏给出的解法：