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多任务是工作效率(lǜ )低(🦓)下的一大杀手。虽然有时候需要同时(👳)(shí )处理多个任务，但过多的多任务会(huì(🧞) )分散注意力，降低工作(zuò )效(🐒)率。要(🔆)尽量(⏭)避免多任(rèn )务(wù )，将注(zhù(🤡) )意力集中在(zài )一(🤝)项任务上，直到完成或(💾)达到(dào )一个合(🃏)适的(📍)节(jiē )点再切(🤕)换到下一项任务。可以通过制定(dìng )工作计划、设置专注时间段和避(♌)免干(gàn )扰等(📱)方(🖤)(fā(👐)ng )式(🍢)来(🔻)帮助避免多(🔸)任(⛵)务。

我(🚮)想对大(dà )家说的是(✌)：别(bié )担心(xīn )，最后一(yī )切都会(🏹)平安无事的，总(➕)会有什么在那(🏣)里等着你。